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基因檢測
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反映疾病
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可了解的健康基礎
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趨吉避凶的方法
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甲基化作用基因
Methylation Gene |
心血管疾病
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可以測知維他命B群中的葉酸，在體內是否無法活化，以致於血液中同半胱胺酸(homocysteine)代謝異常，因而容易導致冠狀動脈等心血管疾病發生的風險增高
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多攝食含葉酸的食物如小麥胚芽、綠葉蔬菜、甜菜、柑桔、全穀類等，或直接補充含葉酸、B6、B12等B群的維生素，協助同半胱胺酸正常
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脂蛋白基因
(APO E) |
老人痴呆、阿滋海默症
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當檢測結果所排列出的基因型是「E4/E4」，代表受檢者膽固醇代謝易異常，得到老人痴呆症或阿滋海默氏症的風險是一般人的4倍
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每星期有氧運動3次，並控制膽固醇值在200以下，維持正常血壓、血糖、體重，並有一定的社交活動
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解毒作用基因
(Detoxifixation Genes) |
化學毒素代謝、藥物耐受性、解酒能力、芳香胺致癌物代謝能力、肝臟解毒能力
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肝臟負荷高，可能是因為代謝解毒能力差。基因不佳者，對不同的許多化學毒素的敏感度高，若接觸代謝力弱的毒性物質，影響健康的風險是常人的1.5-6倍。
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●芳香胺類代謝解毒能力差者
應避免抽菸、二手菸、拜拜的煙、燒烤食物或汽機車排放的廢氣，有些人則需補充一些和肝臟解毒有關的胺基酸； ●代謝硝化氨類能力弱者 避免熱狗、火腿類食物； ●對降血壓、心律不整、憂鬱症或止咳藥物的耐受性不佳者 及早預防(例如過胖者應減肥)，避免罹患這類疾病； ●不易將乙醛代謝為乙酸者 解酒能力較弱，因而比代謝能力強且酒量好的人具「保護色」(易宿醉、臉紅等)；而解毒能力強者，因不易宿醉、缺乏保護色，應少接觸酒精，減少罹患脂肪肝、肝硬化或肝癌的風險。 |
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骨質代謝基因
(Genes Associated with Bone Metabolism) |
維生素D感受性與造骨能力
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最能顯現生活型態對健康造成的影響。受檢者在檢測時普遍已逾造骨年齡(25歲以前)，但從檢測報告可看出受檢者雖然造骨能力基因良好，卻早早就出現骨質疏鬆問題，例如小時候挑食，長大後抽菸、喝咖啡且不運動，以致當初造骨時所需的原料不足，空有良好的基因也派不上用場
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均衡飲食、適當的運動、減少久坐、避免菸、咖啡因食物
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防癌基因
(Genes Associated with cell Regulation) |
抑癌能力
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檢測若出現紅字，代表受檢者抑癌基因較弱，防癌能力較差
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若解毒作用基因也弱(毒素是致癌主因之一)，建議縮短定期追蹤檢查的時程。如健檢發現有胃息肉者，一般人一年追蹤檢查一次，這類受檢者宜縮短為半年；若是健檢發現有乳房纖維腺瘤，則原本半年的追蹤期，宜縮減為三個月。生活上注意毒素的喊少，及注重睡眠時間和品質
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精神系統相關的基因
(Genes Associated with Mental Conditions) |
咖啡因耐受性、焦慮症
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可以看出受檢者是否過於神經質，一般咖啡因耐受性低的人比較敏感，引發焦慮症的風險較高
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不宜喝含咖啡因的可樂、咖啡或吃巧克力
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